Idag har jag varit hos sjukgymnasten för mig rygg. Fick göra en massa övningar på en balansboll. Väl hemma tänkte jag att det var dags att introducera en balansboll för min dagmatte och hennes schäfer tik. Vi gick igenom hur de kunde träna tillsammans med väldigt lyckat resultat. Sen var det även dags för mig att hoppa upp på bollen. Jag fick lite extra tyngd!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar